NMN 영양제, 정말 효과 있을까?

요즘 홈쇼핑이나 광고에서 NMN 영양제를 자주 보게 되는데요. 특히 여에스더 NMN 같은 유명 제품이 관심을 받고 있어요. "노화 방지 영양제", "항산화 보충제"라고 불리면서 많은 분들이 궁금해하는데, 과연 NMN이 뭔지, 정말 효과가 있는지 함께 알아볼까요? NMN, 그것이 알고 싶다 NMN은 '니코틴아미드 모노뉴클레오타이드(Nicotinamide Mononucleotide)'의 약자입니다. 이름은 복잡하지만, 간단히 말하면 우리 몸에서 라는 중요한 물질로 변환되는 전구체예요.   NAD+는 세포의 에너지 공장인 미토콘드리아에서 핵심적인 역할을 하는데, 문제는 나이가 들수록 이 물질이 감소한다는 거예요. 30대부터 NAD+ 수치가 줄어들기 시작해, 50대가 되면 20대 때보다 약 절반으로 감소한다고 ..

2025.02.24