토체질(토양체질과 토음체질) - 건강 식이요법 추천음식 운동법 정리
토양 체질 토양 체질은 상체가 발달하여 가슴둘레가 크고 흉곽도 넓은 편이며, 비만이 많은 편이나 마른 사람부터 과체중까지 스펙트럼이 넓은 체질입니다. 식이에 따라 체중의 변화가 심하여 고무줄 몸무게인 사람들 중에 토양 체질이 많습니다. 상체가 발달한 반면 허리가 가늘고 약하며 하체가 부실하고 발목이 얇은 사람이 많습니다. 물론 예외인 경우도 많아서 하체까지 발달하여 허벅지와 종아리까지 튼실한 사람들도 있습니다. 토양 체질의 성격은 나쁘게 말하면 조급하고, 좋게 말하면 부지런하고 센스가 있습니다. 대인 관계도 매우 적극적이고 사교적이며, 정의감도 있고 솔직한 성격으로 어느 곳에서나 인기가 많은 편입니다. 일을 할 때는 활동적이며 외향적이고 추진력이 있어 빠른 성과를 얻지만 용두사미로 마무리가 미흡한 경우도..
2024.05.25