비만이라고 해서 다 똑같지는 않습니다. 비만의 정도에 따라 크게 경도비만, 중등도비만, 고도비만으로 나누어지는데, 그 기준은 다름 아닌 체질량지수, 즉 BMI에 의해 나뉘어집니다. 체중과 신장만으로 계산하는 체질량지수는 100퍼센트 정확하지는 않지만 비만의 정도를 가려내는 가장 단순한 방법입니다. 보통 BMI가 30 이상인 사람을 ‘고도비만’으로 분류하며, 고도비만일 경우 다른 비만 치료 방법이 요구됩니다.   인터넷에 ‘고도비만’을 검색하면 가장 먼저 뜨는 연관 검색어는 ‘고도비만 수술’입니다. BMI가 30 이상인 사람은 수술을 권유받기도 하는데요. 고도비만은 일반적인 방법으로 체중을 줄일 수 없는 경우가 많기 때문입니다. 지방세포가 다른 고도비만고도비만은 왜 살이 잘 빠지지 않을까요?지나치게 살이 ..

현재 우리나라에서 외모 관리는 더 이상 여성만의 전유물이 아닌데요. 끊임없이 자신을 관리하고 외모에 투자하는 남성들이 점차 늘어나며 최근에는 ‘그루밍족’이라는 신조어도 생겨났고, 화장을 하는 남자도 늘어나고 그만큼 다이어트에 대한 관심도 시간이 지날수록 점점 높아지는 것 같은데요. 그루밍족‘그루밍족’은 말을 빗질하고 목욕시키는 그루밍(grooming)에서 유래한 말로 여성의 뷰티에 해당하는 남성들의 미용 용어라고 할 수 있습니다. 말하자면 패션과 미용에 아낌없이 투자하는 남자들을 그루밍족이라고 하는 것 인데요. 이들은 자신을 돋보이게 하기 위해 피부, 몸매, 두발관리는 물론 성형수술도 마다하지 않고 있습니다. 그루밍족에게 다이어트는 선택이 아니라 필수입니다. 멋지게 꾸미고 입으려면 무엇보다 살이 쪄서는 ..